Protegor - Guide pratique de sécurité personnelle, self-défense et survie urbaine
Guillaume Morel et Frédéric Bouammache
Contrairement
aux autres ouvrages actuellement disponibles sur la sécurité, voici le
premier manuel francophone à traiter en détail les trois aspects
complémentaires que sont la protection personnelle, la self-défense et
la survie urbaine.
Accessible, clair, concret et exhaustif, ce guide accompagnera toute personne préoccupée par sa sécurité.
La première fois que j'ai entendu parler de Protegor (à la fois le livre et le site Internet), c'était lors d'un stage de lutte de rue avec Philippe Da Costa, organisé par l'ADAC et mon premier club de Krav Maga.
Donc, Protegor qu'est-ce donc ? C'est un livre (et un blog aussi, mis à jour très régulièrement), qui a pour but de donner des conseils et des techniques mais aussi des témoignages pour survivre et se protéger en milieu urbain. La priorité de l'ouvrage est d'assurer la protection des gens. Attention, je ne dis pas et les auteurs non plus, qu'à la fin de ce livre, vous serez aptes à échapper à n'importe quelles situations. NON ! Tout comme une personne qui a 20 ans d'arts martiaux n'est pas infaillible non plus. Que ce soit en pratiquant les arts martiaux ou en lisant Protegor, l'idée est d'acquérir certains automatismes, des gestes de défense et de prévention, d'être plus vigilant sans sombrer dans la paranoïa, d'essayer de garder la tête froide en situation dangereuse. Bref, d'être un peu plus averti sur certains dangers, et non pas se précipiter dedans par ignorance !
Donc Protegor va développer trois axes principaux :
- La sécurité personnelle : prévention, préparation mentale et pratique, tout ce qui est nécessaire pour tenter d'éviter une situation dangereuse.
- La self-défense : principes et techniques de combat avec ou sans armes.
- La survie urbaine : avec d'abord les aspects pratiques après une agression ou un accident, et ensuite quelques connaissances dans des situations particulières (terrorisme, épidémie, guerre...)
Un vaste sujet, n'est-ce pas ? Et je dois dire que Protegor réussit parfaitement sa mission ! De fil en aiguille, nous sommes emmenés de suggestion en mécanismes d'auto-défense en passant par des techniques de combats. Je conseille Protegor à toutes les personnes désireuses d'en savoir plus sur la protection personnelle, pour acquérir certaines façons de penser et état d'esprit.
Rien ne remplace la pratique d'un art martial (je ne suis pas objective, mais je recommande fortement le Krav Maga), mais Protegor nous apprend à être plus prudent dans la vie de tous les jours, avec la grande force de nous familiariser avec la défense légale et juridique, mais aussi d'avancer des conseils simples mais évidents.
Un livre que je voudrais voir entre toutes les mains, n'hésitez surtout pas à le parcourir !
Accessible, clair, concret et exhaustif, ce guide accompagnera toute personne préoccupée par sa sécurité.
La première fois que j'ai entendu parler de Protegor (à la fois le livre et le site Internet), c'était lors d'un stage de lutte de rue avec Philippe Da Costa, organisé par l'ADAC et mon premier club de Krav Maga.
Donc, Protegor qu'est-ce donc ? C'est un livre (et un blog aussi, mis à jour très régulièrement), qui a pour but de donner des conseils et des techniques mais aussi des témoignages pour survivre et se protéger en milieu urbain. La priorité de l'ouvrage est d'assurer la protection des gens. Attention, je ne dis pas et les auteurs non plus, qu'à la fin de ce livre, vous serez aptes à échapper à n'importe quelles situations. NON ! Tout comme une personne qui a 20 ans d'arts martiaux n'est pas infaillible non plus. Que ce soit en pratiquant les arts martiaux ou en lisant Protegor, l'idée est d'acquérir certains automatismes, des gestes de défense et de prévention, d'être plus vigilant sans sombrer dans la paranoïa, d'essayer de garder la tête froide en situation dangereuse. Bref, d'être un peu plus averti sur certains dangers, et non pas se précipiter dedans par ignorance !
Donc Protegor va développer trois axes principaux :
- La sécurité personnelle : prévention, préparation mentale et pratique, tout ce qui est nécessaire pour tenter d'éviter une situation dangereuse.
- La self-défense : principes et techniques de combat avec ou sans armes.
- La survie urbaine : avec d'abord les aspects pratiques après une agression ou un accident, et ensuite quelques connaissances dans des situations particulières (terrorisme, épidémie, guerre...)
Un vaste sujet, n'est-ce pas ? Et je dois dire que Protegor réussit parfaitement sa mission ! De fil en aiguille, nous sommes emmenés de suggestion en mécanismes d'auto-défense en passant par des techniques de combats. Je conseille Protegor à toutes les personnes désireuses d'en savoir plus sur la protection personnelle, pour acquérir certaines façons de penser et état d'esprit.
Rien ne remplace la pratique d'un art martial (je ne suis pas objective, mais je recommande fortement le Krav Maga), mais Protegor nous apprend à être plus prudent dans la vie de tous les jours, avec la grande force de nous familiariser avec la défense légale et juridique, mais aussi d'avancer des conseils simples mais évidents.
Un livre que je voudrais voir entre toutes les mains, n'hésitez surtout pas à le parcourir !
Nous n'avons pas trop intérêt à te hérisser le poil si je comprends bien :D T'as raison, les coups de griffes ça suffit pas toujours, mieux vaut être un Chat pratiquant le Krav Maga ;-)
RépondreSupprimerAprès toutes nos aventures avec Le Livre-Vie, comment peux-tu en douter ;) ?
SupprimerET voilà je vais encore craquer par ta faute :p
RépondreSupprimerDéso pas déso ;)
SupprimerCa a l'air intéressant et différent
RépondreSupprimerTrès :) !
SupprimerIntéressant. Je n'aurais pas pensé qu'un tel livre puisse exister. Merci de la découverte.
RépondreSupprimerDe rien !
SupprimerJe ne savais même pas que ce type d'ouvrage existait. J'aime bien le principe!
RépondreSupprimerPour ma part, je trouve vraiment qu'on devrait parler plus de ce genre de livres, faire davantage de prévention et de self-défense dans les collèges et lycées...
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